Ei meninas .. eai, como foram de dia das mães ?
Por aqui foi tudo ótimo, a única parte que me doeu foi o churrascão com o melhor feijão tropeiro do mundo (que é o da minha mãe) que teve aqui rs
Eu 3 colheres do feijao e uns pedacinhos de carne e metade de uma linguiça .. e agora vem o pior .. 2 copões de coca cola ! :|
Mas hoje ja acordei correndo e caminhei 1hr rs .. espero que isso me ajude.
tbm só jaquei na hr do almoço que foi o churrasco, depois continuei tudo normalmente.
E vocês ? cometeram algum deslize ?
Depois eu venho com outro post pra vocês ;)
segunda-feira, maio 09, 2011
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mai
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13 comentários:
ainda bem que existe a segunda pra por tudo em ordem em relação a comida ne?hihih
vamos seguir firmes e iniciar com o pé direito
bjossss e boa semana
Lari, o errado mesmo foi só a coca hehe que podia ter sido um copo só, sendo assim a jaca nem foi tão grande! Vc está indo mt bem.
Bjs
Olá querida
Também cometi deslizes no fim de semana, e compensei com o exercício :)
Linda, se gostas de desafios, está a começar um no meu blog :)
Passa por lá
Se quiseres participa :)
Beijinhos
A jaca não foi assim tão grande, podia ter sido bem pior...e depois você comeu direitinho o resto do dia o que é muito bom. Porque ás vezes agente pensa "perdido por um perdido por mil" e toca a comer ate não aguentar mais e você não fez isso o que é de louvar. Hoje como compensou com a caminhada, não há problema!! Muita forca. Beijinhos e boa semana.
Olá Lari!
Parabéns pela resistência neste dia das mães.
Desejo a vc uma excelente semana!
Abração da Zizi
Então menina, respondendo a sua pergunta. eu vou começar agora, por isso num posso te afirmar nada.
mas conforme o andamento do tratamento eu vou contando e quando terminar eu faço balanço pra ver se vale a pena pra voce,ok? beijo
Forçasss!! Determinação é tudo, e pelo visto vc tem bastantee! Bjss
Menina, da proxima vez troca por coca zero, assim não sera jacada.
fica firme, vc esta indo bem.
bjsssss e otima segunda
Vc só errou na coca. :D
Mas final de semana é normal cometer uma jacada ;)
Beijos.
Hmm, meu fim de semana foi tranquilo, meus pais viajaram para Recife e eu fui pra casa do namorado, me comportei bem na hora do almoço e ainda emagreci, uhuuu!
Vi que vc é da Serra, também sou do ES, mas do interior, mais pro fim do ano devo me mudar para Guarapari.
Beeeeeeeeeijo e bom início de semana!
Olá querida td certinho por aí?
estou te seguindo, adorei o seu blog...
se quiser me fazer uma visitinha fica a vontade, e se quiser me seguir tbm...
http://minha-reeducacao-alimentar.blogspot.com/
bjusss...
tenha uma boa semana!!!
acho que a jaca não foi tão grande assim exceto pela coca que podia ser zero. perto de mim que tomei sei lá quantas latas de cerveja vc foi uma lady amiga.
bjs e ótima semana
oie conhecendo teu blog( e seguindo)
essas barrinhas ajudarm muito quando vem
a vontade de comer doce ne!
boa terca
bj
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